からだにやさしい はじめての布ナプキン入門

これさえ知っていれば安心! 布ナプキンの使い方と選び方

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布ナプキンのメリット

ここでは、布ナプキンのメリットについてくわしく紹介しています。

こんなにある布ナプキンのメリット

布ナプキンには、使い捨ての紙ナプキンと比べてたくさんのメリットがあります!主なメリットを一覧で挙げてみました。

  • 布で出来ているため、つけ心地が良く、肌にやさしい
  • かぶれやかゆみが軽くなる
  • 洗ってくり返し使えるから経済的(一見高いように思えますが、耐用年数が5年ほど(目安)あることを考えると、結果的に非常に経済的なのです!)
  • 生理のたびに買わなければいけないという手間が省ける
  • ゴミが出ない(とくに夏場などは、使用済みの紙ナプキンのニオイはとても気になります…)
  • 可愛いデザインがたくさんあり、選ぶ楽しさもある!

特に紙ナプキンと違うのは、なんといっても肌ざわりの良さです。

紙ナプキンは経血を吸収した表面がじっとりと冷たく、肌に張り付くような違和感がありますが、布ナプキンにはその冷たさがなく、経血がしみこんでも肌ざわりが自然です。

紙ナプキンを使っていると、生理が終わりに近づくにつれて、だんだんお肌が痛がゆくなったりすることがありますが、布ナプキンの時にはかぶれが起こりませんでした。

布ナプキンで生理痛が改善するって本当?

布ナプキンにしてから生理痛が軽減されたという声を多く聞きます。

はっきりとした科学的な根拠があるわけではありませんが、管理人の私も、実際に布ナプキンを使い始めてから生理痛がラクになるのを実感して驚きました。

その理由としてよく言われるのが、“子宮と体を冷やしにくい”ということ。生理痛は子宮や体が冷えることで発症している場合が多いのですが、紙ナプキンは経血を吸収するために「ポリマー」と呼ばれる化学的な吸収材を使用しており、これが経血を吸収することで冷えて、子宮も冷やしてしまうのです。

布ナプキンにはポリマーが使われていないため、冷えることもなく、結果的に生理痛が起こりづらいと言われています。

その他、布ナプキンで改善されるとウワサの生理中のトラブルとしては、こんなものがあります。

冷え性
上記の理由から子宮などの冷えを守るだけでなく、布ナプキンは、いわゆる重ね着と同じような効果を発揮します。お腹や子宮を包み込むように温めてくれ、冷えが改善することにより基礎代謝も上がりやすくなります。そのため冷え性に悩む女性にもおすすめなのです。布ナプキンを「冷え取りシート」と呼ぶ人もいるそうです。
生理不順
上記2つと同じ理由なのか、生理不順が解消されたという声も多く聞かれます。また口コミなどを見ていると、「生理期間が短くなった」「経血の量が減ってラクになった」という声もよく見られますね。
かぶれ
紙ナプキンは石油系素材で出来ているため、通気性が悪いです。そのため肌がムレたり、かぶれたりしやすいのです。その点、布ナプキンは名前どおり布で出来ているので、ムレることもなく、その分肌かぶれもしにくいのです。とくにオーガニックコットン製のものがおすすめ!生理中特有の不快感がないのは本当にうれしいですね。敏感肌の女性にもおすすめです。

このように多くのメリットがある布ナプキンですが、初めての人は、とりあえずシーンに合わせて紙ナプキンと使い分けてみるのも良いと思います。

まずは家にいるときだけ使ってみるなど、自分のライフスタイルに合わせて取り入れてみると、だんだん感じが掴めてきますよ。

このサイトでは、管理人が自分で使う布ナプキンを選ぶために調べた情報を公開しています。製品の仕様や価格、最新情報などについては、各ショップの公式ページをご確認ください。実験結果などの評価は個人的に調べた結果ですので、あらかじめご了承ください。

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